こんにちは♪　

アトラスナチュラルセラピー長崎の渡邉潤です。

今朝、子どもと一緒に野球の朝練をしていると

４人の見知らぬ外国人の青年たちがグランドにやってきました。

そして、私たちの練習の様子を眺めています。

ひとりの青年と目があったので

私が「グッドモーニング」と声をかけると

彼らが私のそばにやってきました。

４人の青年はアメリカ人とオーストラリア人でした。

話をすると彼らも野球の経験者でイチローやヒデキマツイのファンだと言ってくれたので

固い握手をして友達になり、

わずかな時間ですが一緒に野球を楽しみました（笑）

クライアントと話をしていて

「自分のことが嫌い」とか

「自分に自信が持てない」という方がいます。

その心理の根底には「変わりたい」「成長したい」との思いがあるのではないでしょうか？

でも、本来は良いも悪いもなく自分の心がそう決めているのです。

童謡チューリップの歌の一節にもありますよね。

「どの花みてもきれいだな～♪」

花にも色んな色や形があるように
人も色んな個性があってＯＫだと思います。

それでも、どうしても「変わりたい」とか「成長したい」という思いがあるなら
ほんの少しだけ、習慣を変える（壊す）ことを意識してみませんか？

例えば「利き腕の反対側で箸を持つ」とか、
「自分が普段読まないジャンルの本を読む」
「通勤、通学を別のルートで通る」

一節によると人間は恒温動物なので変化を嫌う装置が体に仕組まれているそうです。

今日、私が外国人に声を掛けたのもほんの少しだけ

自分を変える（壊す）勇気を持ったから友達になれたのです。

「恥ずかしい」とか

「英語が話せないから」と言ってたら

友達になることはできなかったですよね。

仲良くなった彼らにも

ちょっとした変化が起きたようです。

私が教えてあげた

「日本語？」

「長崎弁？」

を連呼していました。

「ガンバランバ！」　

「ガンバランバ！」

「ガンバランバ！」

もし、あなたが成長を望む時

ほんの少しの勇氣を持つことで

新たな自分を発見できるかもしれませんね？

「ガンバランバ！」

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