アトラスナチュラルセラピー長崎の渡邉潤です。

風薫る５月

運動会のシーズンがやってきました。

あなたは走るのは得意でしたか？

我が家の小学５年生と３年生の息子たちも

運動会に向けて猛特訓しています。

特に負けず嫌いの次男は去年２位だったことが悔しいかったみたいで

今年は絶対に一番をとってやるんだと意気込んでいます。

今日も近所の公園で朝連をしてきました。

その息子から

「お父さんどうやったら速く走れると？」と質問を受けました。

もし、あなたがそのような質問を受けたらどう答えますか？

１番「腕を大きく振れ！」

２番「足を高くあげろ！」

３番「インコースを狙え！」

４番「アジャストをうける！」

５番「ピストルが鳴る前にスタートを切ろ！」

５番以外はどれも正解かもしれませんが、

もう一つとっておきの方法があります。

知りたいですか？

それは

・・・

「笑顔で走ること」

専門家によると「笑ってリラックス状態を意識的に作ることで歩幅が広くなり、結果的に足が速くなる」そうです。

簡単でしょ（笑）

これは色んな分野で応用が効きそうですね。

ビジネスでもＯＫ

試験の時もＯＫ

体が疲れている時もＯＫ

デートの時もＯＫ

そう考えると「笑顔」は無料で能力を発揮させることのできる最高の手段ですよね♪

これを使わない手はないと思いませんか？

他にどんな効果が期待できるか、是非あなたも考えてみてください！

それでは、今日もあなたにとって笑顔溢れる一日でありますように♪

ＰＳ：中総体、高総体前ということもあって、アスリートの来院が増えています。
アジャストメントは身体能力の向上と精神能力の向上に効果的です！
あなたの生活スタイルに合わせてご活用ください！

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5月の店休日