こんにちは！アトラスナチュラルセラピー長崎の渡邉潤です。 最近は毎週のように山登りに行っています。

早朝の空氣は凛としていて、その新鮮な空氣を胸いっぱいに吸うと何とも言えない幸せな氣持ちになります。 私がよく登る岩屋山からは長崎市内を一望することができ、家や車も米粒のように小さく見えます。

山に登ると視点が変わるんです！

どーしても理解できないとき、

どーしても怒ってしまうとか、

どーしても非難してしまうとか、

どーしても収まりつかなかったら・・・

相手を変えようとしない。

自分を変えなくてもいい。

視点を変える！

見る視点を変えたらいいんです♪

例えば、私の大好きなたけのこの里が食べられてしまったとしても、そんなに怒ることはなかったんです。 誰かが喜んでくれたと思ったら、それで救われます。 岩屋山の頂上から俯瞰して自分を見たら、たけのこの里の一つや二つ、小さな出来事に感じます。

「死ぬ事以外はかすり傷」という言葉がありますが、死ぬ事を考えたら、たけのこの里はもはやどうでもよくなりますね♪

「相手を変えない。自分も変えない。視点を変えるんだ」ですね♪