今日は成功する為の計画の立て方、
実行の仕方を学びました
私は手帳を使うようになって、約３ヶ月になりますが、
以前に比べて、客観的に自分を見ることができるように
なったと思います。
まず、今日すべき事に優先順位をつけることによって、
時間を有効に使えるようになりました。
そして、一日の目標、中長期の目標を毎日見て、
文字に書いて確認することで、意識に落とし込む
ことができます。
私が目標を達成出来ていなかった項目は
結果にばかり焦点を当てて、プロセスを
疎かにしていた事に気がつきました。
大まかな枠組みで捉えるのではなく、
具体的な行動に焦点を当てていこうと思います。
アトラスナチュラルセラピー長崎
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