ヤジロベーを例えにすると分かりやすいかと思いますが、左右のどちらかにほんの僅かでも負荷がかかることで、バランスを崩してしまいます。
カラダとココロもちょっとしたことがきっかけでバランスを崩すことがあります。
しかし、適応能力が備わっている人は仮に負担やストレスが掛かったとしてもその環境に柔軟に適応することが可能です。
ウツシは人間の持つ全ての能力をアップさせる天然自然の作法です。
スポーツをされている方はその辺りの感覚が長けているようです。
カラダの変化が早い方だと身体能力が向上することをその場で実感できます。（個人差があります）
フルマラソンに挑戦中の大峰さんにウツシを受けた感想を頂きました。
ご覧ください！
