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美しい姿勢は美しい心をつくる?

アトラスナチュラルセラピー長崎の渡邉潤です。

先日開催された全米オープンテニスでの錦織選手の活躍は素晴らしかったですね。

プロテニスプレイヤ―としては小柄な錦織選手ですが、堂々とした動きはまさに「小さな巨人」そのものでした。

私は錦織選手の動きだけでなく、ある部分に注目していました。

それは

姿

背筋の伸びた人を見ると、しっかりした人に見えます。

いえ、しっかりした人に見えるというより、ほとんどの場合、本当にしっかりしている人です。

錦織選手の姿勢は非常に自然体で美しいのです。

体と心の強さに納得です。

ということは

心を意識的に引き締めたければ、姿勢を整えると良いのです。

当店に来られるクライアントの中には痛みや症状を改善することだけが目的ではなく、

「いつも前向きな氣持ちで過ごしたい。」

「穏やかな心の状態でいたい。」

「周りに左右されず自分の意思をしっかり持ちたい。」

などの理由で施術を受けに来られる方がいます。

姿勢や背中を見れば、その人の心の中が見えてきます。

だらだらした気分で背筋が伸びているということはなく、心がぴんとしっかりしているので、背中もぴんと伸びていきます。

だらだら歩いている人は、決まって背中も丸まっています。

背中も丸くして、だらりとした歩き方です。

後ろから軽く背中を押してみると一目瞭然です。

心が不安定な人は背中を押したときに足元がふらふらします。

いわゆる「浮足立っている」状態です。

逆に精神的にも安定している人はしっかりと地に足がついています。

健康状態も良好と言えるでしょう!

心と氣持ちが引き締まっている人は、背筋がぴんと伸びています。

姿勢によって、氣持ちまで変化させることができるのです。

今のあなたの姿勢はいかがですか?

氣になることがございましたら些細なことでも構いませんのでお氣軽にご相談ください(^O^)/
 
アジャストメントの動画
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