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自信の作り方

こんにちは♪ 

アトラスナチュラルセラピー長崎の渡邉潤です。

前回のメルマガで私が10回くらい転職をしたという話を書きましたが、クライアントさんから共感の言葉を頂きました。

それとは反対に私には自信がないので転職したりする勇氣もないとの意見も頂きました。

その方とどうやったら自信がつくのか一緒に考えてみました。

すると3つの案が出ました。

1.自信がつくように練習をする

2.自信のあるフリをして強がる

3.あきらめる

これらは今まで試してきたそうですが、うまく行かなかったそうです。

ですので、

私の「秘伝の技」をお伝えすることにしました!

それは

・・・

・・・

「モノマネ」をすることです。

自分がなりたい人、尊敬する人、信頼できる人の「モノマネ」をすること。

具体的に言うと、その人の読む本 映画、音楽、服装、趣味を真似する。

その人達と行動を共にし、同じ時間を過ごす。

もっと上級になると口癖を真似する。

私が尊敬する人達の言葉は次のよう天国言葉を発することが多かったですね♪

嬉しい

楽しい

幸せ

充実している

努力します

やれる

やってみよう

おもしろい

おいしい

美しい

素敵だ

反対にうまく行っていない人の特徴は無意識のうちに次のような地獄言葉を発しているようです。

忙しい

疲れた

いやだ

難しい

どうしよう

困った

年だ

わかりません

など

大事なのは中身なのですが、まず最初は形から入るのもOKだと思います。

形から入り、徐々に自分のものとしていくわけです。

『いいと思ったことは、すぐに真似をする』

体と心と運氣は繋がっています。

健康で笑顔溢れる毎日を過ごすために生活習慣と同じように言葉にも意識を向けてみませんか?

きっとあなたの体と心も喜ぶと思いますよ♪

今日もあなたにとって素敵な一日でありますように☆

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