先日、上部頸椎カイロプラクティックの研修に参加した際に

東京のB.J.カイロプラクティックオフィス の

谷﨑芳樹先生より３つのアドバイスを頂きました。

そのうちの一つが「中庸」

中庸(ちゅうよう）とは

かたよることなく、常に変わらないこと。

過不足がなく調和がとれていることの意味。

例えば勇気は中庸になります。

勇気がすぎれば粗暴になり、勇気が足りなければ

卑怯になります。　

過度な個人主義は利己主義となり、

自分を失えば盲従になります。

私たちの体をみてもそうです。

神経伝達が働きすぎても、滞っても人体へ影響します。

食べ物でも言えば、

食べ過ぎ、その反対に栄養不足も対極にあると言えます。

人はしばしば物事を一面的にしか見ようとしません。

人の欠点を見て、長所を見ようとしません。

どんな物事にも色々な側面があるのが現実です。

光もあれば、闇もあり、善もあれば悪も　プラスもマイナスも…

世の中には絶対ということはありません。

私は単純な性格の為、答えを求めようとし、

つい極端や極論に走ってしまう傾向にあります。

今後、調和を持って考え行動するように

先生のアドバイスを胸に、自分を律して、

言葉や行動に中庸を保って行きたいと思います。