早起き生活(4時30分起床)にも慣れてきたかな?
と思った頃にやってきました。
あいつが・・・
人間は本能で変化を嫌う生き物なので,
早起きが習慣化するまで,
様々な試練を与えられると言います。
実は昨日の晩から、何となく肩と腰に
違和感を感じていました
そうです、あいつがやってきたのです
今回は体の違和感を通して、
私の早起きを妨害しにやってきたのです
この所、色々な用事が重なったので、
ちょっと疲れがあるのかな?
と思い、昨晩は早めに休むことにしました。
目覚ましは、いつも通り4時30分にセット
が・・・
この時の私の心境は
(朝起きた時に、まだ体に違和感があったらどうしよう?)
そんな、想いが一瞬頭を過ぎりましたが
そのまま就寝
夢の中へ
「ピピピピッ、ピピピピッ」
4時30分にアラームが鳴り、眠い目を擦りながら
何とか目を覚ましますが、
やっぱり、何となく肩に違和感が・・・
その時、
あいつの声が
悪魔「この数日間、ちゃんと早起きを頑張ったじゃない!
今日ぐらい、ゆくっりと体を休めた方がいいんじゃない?」
私「そうやね、俺頑張ってるから、今日ぐらい良いよね。」
悪魔のやさしい声に一安心した私は再び布団を被り、
「もう少し休もうかなぁ~」
と思った時に、
やってきました、
今度は、天使のささやき
「お前の気持ちはそんなもんか?」
半分、寝ぼけながらも
このまま寝てしまったら、自分に負けてしまうと思い
「ガバッ」
と勢いよくベッドから起きました。
それから、温かい白湯を飲み
ストレッチをして、体を温めると
肩と腰の違和感もすっかり無くなり、
いつも以上に清々しい朝を迎えることができました
悪魔に勝った俺ってスゴイ
この時は、自分で自分の事を褒めてあげました
早起きぐらいで大袈裟かもしれませんけど、
私にとっては、自分自身との約束事なので
今日の勝利は大きな勝利でした。
たかが早起き、されど早起き!
明日もがんばります
アトラスナチュラルセラピー長崎
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