今月の目標は健康管理の面でいうと、
体重２キロ減でした。
様々なダイエット情報を頂き
お蔭様で見事目標達成することができました
特に朝食のニンジン・リンゴジュースの
効果はGoodでした
体の調子が良ければ、
自然とやる気もみなぎってくるものです
明日からは８月になりますが、
また、新たなことにも挑戦しようと思います。
それは、早起き勉強会です
今の所、月に１回程度を予定していますが、
朝５：５５分に秘密の隠れ家で勉強をします
現在のメンバーは私とKさんの２人だけですが、
アウトプットは最大のインプットにもなるので
色々な事がシェアできればと思っています。
アトラスナチュラルセラピー長崎
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