日本人は肩こりと同様に頭痛に悩まされる人が多いそうです
皆さんの周りでも、ご家族、職場、学校などで頭痛に
悩まされている方は、結構いらしゃるのではないでしょうか
特に梅雨入りした今の季節は
「雨降り前になると、頭が痛くて」という声もよく耳にします
一言で頭痛といっても、大きく分けて２つのタイプがあります。
・緊張型頭痛（血管性頭痛）
・片頭痛
実は私自身がすごく
頭痛に悩まされた時期がありました
週に１～２回の割合で突発的に痛みが出て、数時間程
ズキズキと後頭部から側頭部にかけて痛みが出ていました
仕事中は痛みの為に、辛いし、やる気はでないし・・・
あまりにも気になって、脳外科や耳鼻科を受診したこともありますが、
何処に行っても異常はないとの診断を受けました
しかし、上部頚椎のアジャストメントを受けてから、
それまであった頭痛の苦しみから嘘のように解放されました。
今では全く頭痛が起きることはありません。
頭痛の原因はストレスや生活習慣も関係ありますが、
首のズレと浅い呼吸が大きな要因のようです。
首がズレると筋肉が緊張・収縮し、神経や血管を圧迫します。
そうなると、脳から体 体から脳への伝達が悪くなり、
結果として、頭痛といった症状が現れます。
症状はサインであって、その部位が悪い訳ではないのです。
また、呼吸が浅く短くなると、酸素不足になります。
原因（首のズレ）を整えて、深くゆったりとした呼吸を心掛けて、
辛い頭痛とおさらばしましょう
バイバイキ～ン
アトラスナチュラルセラピー長崎
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