長崎市内にある、あぐりの丘に行ってきました
アルプスの少女ハイジに出てきそうな風景でしょ
(小さく写っているのは羊達です)
内心、ビビリながらヤギにエサをあげています
こちらではホースセラピーを実施しているそうです
馬に乗ったり、お世話をすることで、
精神的ストレスが軽減するそうです
人間も自然の一部なんですね
自然や動物に触れるとホント癒されます
ストレスを感じてたり、体が疲れている方は
アジャスト(首の調整)も大切ですが、
時には、自然の中でゆっくりと
呼吸に意識を向けて
体も心もリラックスしてみませんか
アトラスナチュラルセラピー長崎
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