私たちは呼吸によって｢生命力｣を取り入れています。その生命力と

酸素と栄養素をつかって全身の細胞と、生きていくために必要なエネ

ルギーをつくりだしています。

呼吸は私たちが思っている以上に重要で、呼吸はすべての細胞に影

響をあたえているのです。

そこでアトラスでは、呼吸の大切さをお伝えし、ピースブリージング

という呼吸法をご紹介しています。

ピースブリージングは、アメリカシカゴにあるピーススクール校長ミュン

スーYSキム氏によりうみだされました。脳機能や周波の長年にわたる

科学的研究とそれらが私たちの健康や家庭生活、社会、世界にどんな

影響を及ぼすかということが、この呼吸法の基礎となっています。　　

ピーススクールの創始者であるミュンスーＹ．Ｓ．キム氏の45年に渡る、

脳と呼吸と身体研究の下に開発された呼吸法です。シカゴ大学の協力

の下、脳波がα波かまたはそれ以上になることが証明されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳幹の強化の下に人類の健康を促進させる教育的な呼吸法として幅広

く活用されており、1986年国連よりピースメッセンジャー賞を受賞してい

ます。