重量物を持ち上げる時に注意することは、
膝を軽く曲げ重量物をなるべく体にひきつけて
腰に負担をかけないことです
正しい姿勢は背骨を守り、内臓、その他の機関を正常に
活動させます
背筋を伸ばし、良い姿勢をするということは、
正しい判断と指令を出す
脳にとっても、正常な血液循環がなされ
重要なんですよ
アジャストメントを受けることにより、背骨は整い
脳からの指令は体全体に伝わります。
あなたの背骨は大丈夫ですか
アトラスナチュラルセラピー長崎
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