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NLP投球術

昨晩はソフトボールの練習に行ってきました野球

フリーバッティングで約150球を投げましたDASH!

100球を超えたところから、

だんだん握力が無くなり、足腰も疲れてきますガーンあせる

当然、スピードもコントロールも落ちてきますガーンあせる

こんな時に、私が考えたのが名づけて

「NLP投球術」チョキクラッカー

どういう風にするかと言いますと、

まず、自分の一番調子の良い時の投球を頭の中でイメージしますラブラブ!

V視覚、A聴覚、K体感覚をフルに使います。

(バッターはイチローです。振り子打法で構え、こちらをジッと睨みつけています目スタジアムは5万5千人に超満員!大歓声が聞こえます!マウンド上で呼吸を整え、セットポジションに入ります・・・・続く)

こうやって、結果的には自分の最高の球でイチローを打ちとる訳ですが・・・

ここでアンカリング!(目印を置く)に帽子のツバを触ります!

これで、投球練習再開ですパー

力は6~7分ですが、イメージ前よりもキレが良くなりましたアップ

力を抜いたことと、自分の思い込みもあるのかもしれませんが

プラスに働くなら、何でも良いかと思っています。(単純音譜

今晩は試合があるので、本番でどれだけ力を発揮できるか楽しみですアップ

結果は明日報告しますチョキニコニコ音譜

キラキラWORLD PEACEキラキラ



頭痛・首痛・ムチウチ・肩こり・腰痛・膝痛・慢性疲労の原因は首にあった!                                                                                                                スペシフィックカイロプラクティックと呼吸法の融合ニコニコ音譜 

                                                     

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