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合宿一日目

昨日は「願望実現」特別セミナー(通称滝行セミナー)一日目でしたニコニコ

 

今回の醍醐味は何と言っても滝行ですチョキ

 

滝行と言ったら、私のイメージではお坊さんが修行する為のもので、

 

私達、一般人には縁遠いものだと思っていました。

 

ところが今回幸運なことに、福岡NLPの講師石田久二氏がhttp://mangyouman.com/

 

ライフワークとして、滝行を行っているということで、

 

NLPセミナーと滝行を組み合わせた

 

通称滝行セミナーが開催されたのです。

 

私は何でも挑戦したい性格なので、

 

チャレンジしてきましたチョキ

 

これが、その時の様子です目

ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン

上部頚椎カイロプラクターの日々想うこと

 

滝に入る瞬間は、緊張で頭が真っ白ですが・・・

 

入った瞬間、冷た~い叫び(水温は約10度)

 

そして、息ができません叫び

 

一瞬パニックになりましたが、すぐに事前に教わっていた呼吸法で

 

呼吸を整えますDASH!

だんだん気持ちが落ち着いてくると、

 

体の力も抜けてすごく気持ち良く感じてきますアップ

 

滝に打たれるという感覚よりも、滝と一体になったような感じです。

 

時間にして3分ぐらいだっと思うのですが、

 

滝から出た後の爽快感と言ったら、他に例はないですねラブラブラブラブラブラブ

体も心も温かくなったような気がしますチョキ

今回、滝行を体験してみて感じたことが3つありました。

 

・力を抜くこと

・呼吸の大切さ

・感謝の想い

 

この3つは日常生活においても、とても重要なことだと思いますが、

 

改めてその重要さを認識できました

ありがとうございますニコニコ

 

キラキラWORLD PEACEキラキラ



 

アトラスナチュラルセラピー長崎

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